Gewichtsverlauf

Hier könnt ihr verfolgen wie sich mein Gewicht in den nächsten Monaten verändern wird.


Allgemeines:

Alter: 46 Jahre

Größe: 162 cm

Start: 12.Januar 2013

Startgewicht: 115.5 Kilo  :-o

Zielgewicht: 70 Kilo

Wiegetag: Mittwoch




Mein Abnahmejahr 2013:

12.01.2013   115,5
19.01.2013   115,0   (-0,5 kg)
26.01.2013   113,8   (-1,2 kg)
02.02.2013   114,0   (+0,2 kg)   (Menstruationswoche!!!)
09.03.2013   112,3   (-1,7  kg)    (Waage war kaputt,daher erst jetzt wieder Gewichtskontrolle!) 

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Neustart:  24.Juli.2013 (wegen Krankheit musste ich aussetzen!)

24.07.2013   119.00 
31.07.2013   117.10  (- 1.9 Kilo)
07.08.2013   114.80  (- 2.3 Kilo)
14.08.2013   114.20  (- 0.6 Kilo)
21.08.2013   113.60  (- 0.6 Kilo)   (Menstruationswoche!!!) :-(
28.08.2013   112.50  (- 1.1 Kilo)
04.09.2013   114.00  (+1.5 Kilo)   (Blöde Blutdrucksenker!!!) :-(
11.09.2013   113.60  (- 0.4 Kilo)
18.09.2013   111.40  (- 2.2 Kilo)




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