Hallo!
Mich würde ja mal interessieren was ihr so für Sport macht. ;-)
Momentan bin ich ja noch nicht wieder fit und darf wegen meiner Rücken-OP nur eingeschränkt sportlich tätig sein.
Bevor allerdings mein Rücken so schlimm wurde das ich gar keinen Sport mehr machen konnte habe ich:
Nordic-Walking, Schwimmen, Gynastik und Rad fahren gemacht.
Außerdem zog bei uns ein Crosstrainer ein den ich allerdings nur sehr kurz nutzen konnte.
Welchen Sport ich nach meiner Reha-Phase auf jeden Fall wieder machen möchte ist das Nordic-Walking.
Ersteinmal langsam und dann in der Steigerung bis zum "Power-Walking" mit Stöcken. *ggg*
Wie siehts bei euch aus???
Schreibt doch mal mit welchem Sport ihr eurem Speck zu Leibe rückt. ;-)
LG Andrea
